Billet du Jeudi 28 décembre 2017 : Gros souci vocal
Dernière mise à jour : 17/12/2018  
 
En vrac (3/14)

Le chant thérapie

Mon docteur me conseille de prendre des cours de chant. Je suis effectivement stressé et communique mal avec les gens. Mais quel rapport avec le chant ?

Votre médecin a eu raison de vous conseiller le chant. Le stress est en quelque sorte une forme de rétention des tensions conflictuelles et cela ne facilite pas la communication avec autrui (on est plus ou moins mal dans sa peau, angoissé, peu sûr de soi... enfin, vous devez connaître). La vocalisation bien conduite, surtout précédée d’une relaxation et d’un travail personnel adapté, libère les énergies en les canalisant. Cela procure du plaisir et une grande détente intérieure a posteriori ! Les tensions internes diminuent... le stress également. On obtient une harmonisation des énergies. Les inhibitions sont également combattues et, de ce fait, le contact spontané avec autrui amélioré ! Meilleure communication donc ! Un jeune homme m’a dit un jour après un cours réussi : « Je me sens lavé ! » Il faut traduire ici : débarrassé des tensions conflictuelles stagnantes qui l’encombraient (les tensions étant ici assimilées à des saletés, des crasses). Il était comme « lavé » ! On peut donc conclure en affirmant que l’énergie vocale fait « bouger » les tensions conflictuelles et les évacue dans de larges proportions. Donc chantez !

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